TRUCIZNY PIĘKNOŚCI

      Dermatolodzy oceniają, że 10-20 proc. kobiet cierpi na alergie i różne schorzenia z powodu używania kosmetyków.
Większość reakcji alergicznych bywa związanych ze środkami do pielęgnacji skóry i są to kremy, mleczka, toniki, lotiony. Stanowią 60 proc. reakcji niepożądanych. Na drugim miejscu pod tym względem znajdują się środki do pielęgnacji paznokci i włosów, perfumy, dezodoranty. Najczęstszą przyczyną alergii są konserwanty i substancje zapachowe.

W tuszach do rzęs często znajduje się polietylen, bizmut, chrom, tytan, mangan, azotan srebra-powodują wypadanie rzęs i problemy ze wzrokiem.

Antyperspiranty faszerowane są aluminium, zatruwają gruczoły limfatyczne i podejrzane są o powodowanie nowotworu piersi.

Bardzo szkodliwy dla skóry jest Bronopol ze względu na obecność bromu. Jest odpowiedzialny za 3 proc.wszystkich reakcji alergicznych spowodowanych przez kosmetyki.

Syntetyczne substancje zapachowe, izoeugenol i eugenol są najczęściej powodem wielu alergii. Podobnie jak inne olejki aromatyczne obecne są w mydłach i płynach kąpielowych.

Szkodliwe są na ogół wszystkie aminy aromatyczne [diaminofenole] stosowane do trwałego barwienia włosów. Aminy aromatyczne są rozpowszechnione w wielu codziennych produktach chemicznych.

Do produkcji kosmetyków są stosowane także substancje kontrowersyjne, takie jak np.benzophenon-3, używany między innymi do produkcji kosmetyków chroniących skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, generuje wolne rodniki, co może prowadzić do czerniaka i innych nowotworów skóry.
Filtry ochronne powodują alergie, gdyż zawierają formaldehyd, środki konserwujące takie jak brom, chlor, jod. Najczęstszą przyczyną podrażnienia skóry są emulgatory, które w swoim składzie mają poliglikol etylowy. Substancje te wchłaniają się łatwo w skórę i powodują tłumienie uczucia bólu towarzyszącego oparzeniom słonecznym.


                                                            Źródła:
                                       http://www.encyklopedia.wp.pl
                                       http//www.onet.pl/wiem/

Co zamiast tej chemii?
    Alternatywą są kosmetyki organiczne, które najczęściej są wolne od wszelkich chemikaliów, będąc w 100 proc. naturalnymi.
W kosmetyce ekologicznej kwestia konserwacji została rozwiązana w nieco inny sposób. Zamiast środków syntetycznych producenci stawiają na dokładną selekcję surowców oraz używanie witamin, olejków eterycznych i śladowych ilości czystego alkoholu roślinnego. Kosmetyki naturalne nie pachną tak intensywnie i nie pienią się tak obficie jak kosmetyki konwencjonalne.
Ocenę tego, co jest ważniejsze zostawiam wam.

NATURALNE ŹRÓDŁA WITAMIN I MINERAŁÓW

        Źródłem magnezu są zielone warzywa liściaste, kiełki zbóż i innych warzyw,otręby pszenne i owsiane, produkty zbożowe z pełnego przemiału, nasiona roślin strączkowych, kukurydza, banany, orzechy, migdały, kakao, gorzka czekolada.                                                                                                                      

Żelazo hemowe znajduje się w wątrobie, nerkach, mięsie i przetworach mięsnych z krwią /stek lekko wysmażony, kaszanka/, wołowina, wieprzowina, ryby, drób.

Potas zawierają suche nasiona roślin strączkowych, ziemniaki gotowane i pieczone w łupinach, zielona pietruszka, seler, marchew, pomidory, kapusta, banany, śliwki, porzeczki, produkty zbożowe z pełnego przemiału, pieczywo razowe, kasza gryczana, podroby, świeże mięso, mleko.

Źródłem chromu są otręby, zarodki ziaren zbóż, pełne ziarna zbóż, olej kukurydziany, podroby, mięso, drożdże piwne.

Cynk zawiera mięso, mleko, przetwory mleczne, produkty zbożowe z pełnego przemiału, nasiona roślin strączkowych, jaja, warzywa i owoce.

Selen- otręby, kiełki zbożowe, produkty zbożowe, ryby morskie, orzechy brazylijskie

Kwas foliowy znajduje się w warzywach liściastych /sałata, jarmuż, szpinak/, brokułach, owocach cytrusowych, drożdżach, wątrobie, mięsie, pełnych ziarnach zbóż, żółtych serach, roślinach strączkowych.

Witamina A- wątroba, masło i margaryna, żółtka jaj, żółte sery.

Witamina E- oleje roślinne, margaryny, kiełki i zarodki zbóż, produkty zbożowe gruboziarniste, zielona pietruszka, szpinak, sałata, kukurydza, żółtko jaj, masło, pełnotłuste mleko.

Witamina C- owoce dzikiej róży, owoce jagodowe, owoce cytrusowe, zielona pietruszka, warzywa kapustne, papryka, pomidory, ziemniaki, chrzan.

Witamina D- tłuszcz rybi, wątroba, margaryna, jaja, masło, sery, mleko.

Witamina B12- wątroba, nerki, mleko i przetwory mleczne, mięso, żółtko jaj.

Witamina B6- drożdże, kiełki pszenicy, otręby pszenne, nasiona roślin strączkowych, przetwory sojowe, mięso, mleko, jaja, orzechy.

Kwasy tłuszczowe omega 3 znajdują się w rybach szczególnie morskich, tłustych, oleju lnianym i sojowym, oliwie z oliwek nierafinowanej, oleju rzepakowym nierafinowanym.

                         Tabela SEQ, źródło: Ciborowska H., Rudnicka A.; Dietetyka.                                            Żywienie zdrowego  i chorego człowieka.

CHCESZ BYĆ WELLNESS, POMOGĘ CI!

            Szczęśliwi ludzie to ci, którzy wstają uśmiechnięci, bo mają wystarczająco dużo czasu, energii i możliwości, aby żyć tak, jak chcą. Są wellness!
Szczęście zapewnia im przede wszystkim zdrowie psychiczne i fizyczne, bo mając je, mogą i mają siłę na to, aby zdobyć wszystko o czym marzą. Żeby to zdrowie mieć, trzeba być świadomym jak o nie dbać.Należy stosować się do reguł zdrowego stylu życia i żyć w zgodzie z samym sobą.
Trudne? Może i tak, ale przecież osiągalne. A jednak wciąż przez wielu niedoceniane.

       W poście ,,Wellness-branża przyszłości'' napisałam, że jest to branża skazana na sukces, także finansowy.
Wielu ludzi zarabia na zdrowiu: gabinety odnowy biologicznej, gabinety kosmetyczne, lekarze, apteki, itd.
Bardzo dobra formą zarabiania jest dystrybucja suplementów diety. Daje ona zdrowie i pieniądze.
       Cóż więcej potrzeba?  Zapraszam do współpracy.