NATURALNE WITAMINY DLA DZIECI

   Nigdy nie jest za wcześnie, by rozpocząć zdrowy styl życia. Silne, zdrowe dziecko lepiej poradzi sobie w szkole, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.

   Lion Kids Multiwitamin + Vitamin D firmy CaliVita [w opakowaniu 90 tabletek, co wystarcza na 3 mies.], to tabletki przeznaczone do ssania w kształcie zwierzątek. Nasze pociechy chętnie je akceptują. Ich kształt i forma z pewnością ułatwi podawanie im tego suplementu i to w zabawny dla nich sposób.
Witaminy, to niezbędne do życia związki organiczne. Organizm czerpie je z żywności, ponieważ sam nie jest wstanie [z małymi wyjątkami] ich wytwarzać. Dzieci, szczególnie w okresie szybkiego rozwoju fizyczno-umysłowego, potrzebują odpowiednio zbilansowanej podaży witamin i składników mineralnych W przypadku ich niedoboru mogą pojawiać się różnorodne problemy. Organizm, by zrekompensować szkodliwy wpływ czynników środowiskowych [np. smogu], nagromadzonych w ciągu ostatnich kilku dekad potrzebuje zwiększonych ilości tych substancji. Z tego względu bardzo ważne jest wspieranie prawidłowych funkcji organizmu nowoczesnym, wysokiej jakości preparatem.

Jest to szczególnie istotne w przypadku naszych pociech. We współczesnych multiwitaminach opracowanych pod kątem specyficznych potrzeb dzieci jak np. Lion Kids Multivitamin+Vitamin D, uwzględniono m.in. beta-karoten, witaminy D,E i C, a także składniki mineralne: wapń. fosfor, jod, żelazo, cynk, magnez, potas, selen i chrom.
Witamina D odgrywa znaczącą rolę w rozwoju zdrowych kości i zębów- bierze udział we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia i fosforu i przyczynia się do utrzymania stałego poziomu wapnia we krwi.

ZDROWIE, A SUPLEMENTY DIETY

      Suplementy diety są ubezpieczeniem zdrowotnym. Przyjmowane regularnie zapewniają organizmowi witaminy i minerały, które potrzebuje każdego dnia.Kiedyś niedoceniane, dziś zajmują jedno z czołowych miejsc na półkach w domach ludzi świadomie dbających o zdrowie.
      Nie są lekami, choć pozwalają dbać o zdrowie. Suplementy diety w postaci tabletek, proszku lub płynów, są to gotowe produkty, których spożywanie pomaga organizmowi uzupełnić niezbędne składniki mineralne oraz witaminy. Stanowią źródło składników odżywczych.
       Skład suplementu rzeczywiście pomagającego w profilaktyce zdrowotnej nie może być przypadkowy!
Po pierwsze- nie może przekraczać dziennych dawek zapotrzebowania organizmu na daną substancję.
Po drugie- właściwy suplement zawiera te witaminy, minerały oraz wyciągi z ziół, które pomagają dbać o cały organizm, jego poszczególne układy oraz organy.

      Jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP [2006r.] w Polsce najchętniej po suplementy diety sięgają ludzie młodzi, do 24 roku życia, oraz osoby starsze powyżej 65 lat. Jako powody zainteresowania suplementami diety badani wymieniali: poczucie osłabienia fizycznego, przeziębienia oraz choroby, a także profilaktykę. W USA suplementy diety coraz częściej sugerowane są pacjentom przez lekarzy!

Orędownikiem suplementacji w USA jest m.in. dr Joel Wolles, nominowany w 1991r. do prestiżowej nagrody Nobla. Jako sztandarowy przykład, przemawiający za wspomaganiem diety witaminami i minerałami zawsze podaje długowieczność mieszkańców z takich rejonów świata, jak: zachodnie Chiny, Tybet, Pakistan, Azerbejdżan, gdzie ludzie dożywają nawet 140 lat, przy czym wiek 100 lat nikogo nie dziwi.

                 Używaj dobrego suplementu diety i ciesz się zdrowiem.

OLEJ GOLDEN DROP JAKO OBROŃCA PRZED STAROŚCIĄ

       Nie bez powodu olej Golden Drop zwany jest płynnym złotem. Obecne w oleju polifenole posiadają silne właściwości przeciw utleniające. Mogą one oddziaływać na wiele różnych sposobów. Zachodzą w bezpośrednią reakcję z wolnymi rodnikami, albo je całkowicie neutralizują.Ponadto mogą one wzmagać działanie innych antyoksydantów. Wszystkie te cechy jednocześnie pomagają opóźnić procesy starzenia.
        Zawarty w oleju Golden Drop beta-karoten wpływa na koloryt skóry, a jako prekursor witaminy A, przyspiesza odnowę tkanek i pozwala utrzymać prawidłowy stan skóry.
        Witamina E nazywana potocznie ,,witaminą młodości''odpowiedzialna jest bezpośrednio za tworzenie kolagenu, który utrzymuje odpowiednią wilgotność skóry i elastyny nadającej skórze odpowiednią sprężystość i elastyczność. Ponadto wpływa na neutralizację wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia.
       Równie ważne dla urody są niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, w dużej ilości obecne w oleju Golden Drop. Kwasy te pomagają normalizować międzykomórkowe warstwy lipidowe, jak również poprawiają funkcjonowanie bariery ochronnej naskórka, przeciwdziałając tym samym utracie wody.

      Kobiety korzystają z różnorodnych zabiegów kosmetycznych bardziej lub mniej inwazyjnych w celu odmłodzenia, a wystarczyłoby wzbogacić swoją dietę i spożywać codziennie łyżkę oleju Golden Drop. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać.

SYNTETYCZNA I NATURALNA WITAMINA C - uzupełnienie wpisu

Nie zawsze można podrobić naturę.

,,Syntetyczne witaminy to strata pieniędzy''- twierdzi prof. R. Collin.
Przez pięć lat badał on 20000 osób w wieku od 40 do 80 roku życia, faszerujących się preparatami witaminowymi.
Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna, nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona z trudnością, lub też nie jest przyswajana. Łatwo się o tym przekonać obserwując mocz po spożyciu witamin. Zmienia on kolor i wręcz przyjmuje zapach spożywanych witamin.

Jest stosunkowo dużo dowodów na to, że syntetyczne witaminy nie działają tak jak powinny.Fakty te są utajone ponieważ jest to wbrew interesom ogromnemu lobby farmakologicznemu, dokładają oni wiele starań, aby nie dokonywano wiarygodnych badań i nie udostępniano wyników już przeprowadzonych badań. Jeżeliby znaczna część społeczeństwa poznałaby te informacje, doprowadziłoby to do ogromnego spadku dochodów tych firm!

Jednak takowe badania istnieją.
Opublikowane w 2000 roku wyniki badań na grupie 573 ochotników, którym podawano 500 mg sztucznej witaminy C przez okres 12-18 mies. zaobserwowano zwiększoną szybkość postępowania zmian miażdżycowych, a szczególnie zwiększoną szybkość zwężania się tętnic szyjnych. Dodatkowo u palaczy tytoniu proces ten postępował pięć razy szybciej.
Sztuczna witamina C może prowadzić do powstania substancji uszkadzających DNA. Tenże kwas askorbinowy był przedmiotem badań biologów molekularnych badających wpływ antyutleniaczy  na DNA. Takie wnioski wynikają z opublikowanych badań przeprowadzonych przez naukowców amerykańskich z Center for Cancer Farmacology- Uniwersytetu z Filadelfii.

Po drugiej stronie naszej planety inny wybitny znawca ludzkiego organizmu G.P. Małachow w sposób zasadniczy stwierdza:
,, Aktywność witamin zależy w wielkiej mierze od składnika białkowego. Bez tej drugiej połowy nie są one efektywne i w ogóle w procesie wyprodukowania ich w sposób sztuczny z formy organicznej przechodzą w krystaliczną, która w swojej istocie jest formą nieorganiczną i w takiej postaci nie jest przyswajana. Takie ,,leczenie'' obciąża wątrobę , nerki naruszając niezbędny bilans w organizmie wprowadzając chaos zamiast struktur uporządkowanych.                                                                                                                 Uczeni wielu krajów są zgodni w opinii, że zażywanie witaminy C syntetycznej może spowodować:
- zwiększoną krzepliwość krwi, która prowadzi do skrzeplin
-podraznienia błony śluzowej układu żołądkowo-jelitowego, co powoduje mdłości, wymioty, zgagę, biegunki, zapalenie żołądka, wrzody żołądka
-hamowanie produkcji insuliny przez trzustkę, co prowadzi do podniesienia poziomu cukru we krwi i w moczu. Winni to wiedzieć ludzie chorzy na cukrzycę.
-najświeższe badania wykazały, że duże ilości syntetycznej wit. C zwalniają przekazywanie impulsów nerwowo-mięśniowych, co prowadzi do naruszenia koordynacji odruchów wzrokowych i nerwowych.''
Syntetyczna witamina C zakwasza organizm.

Olbrzymia salaterka surówki z kapusty, marchwi, pietruszki zawierająca duże ilości naturalnych witamin nie spowoduję żadnych objawów ubocznych, a wręcz przeciwnie da nam zdrowie i dobrą kondycję. To samo można powiedzieć o witaminach zawartych w suplementach diety.

CO WPŁYWA NA PRAWIDŁOWY ROZWÓJ MÓZGU W ŻYCIU PŁODOWYM?

Warto zadbać o to, aby nasz mózg był prawidłowo odżywiony, miał zapewnione to wszystko co pozwoli mu pracować bez zarzutu.

To, czy dziecko będzie miało prawidłowo wykształcony mózg zależy w ogromnej mierze od matki, zarówno już będącej w ciąży, jak i jej trybu życia minimum pół mroku przed ciążą.Tyle czasu bowiem potrzebuje organizm, aby przygotować się do tego wielkiego wydarzenia i jednocześnie -obciążenia.

W pierwszym trymestrze ciąży, gdy rozpoczyna się różnicowanie komórek na organy, jakość pożywienia [bogatego w witaminy i minerały] ma dużo większe znaczenie od jego ilości. Przyszła mama wcale nie musi jeść za dwoje! Zamiast tego powinna zwracać szczególną uwagę na produkty, które wybiera i które -za pomocą łożyska- trafiają bezpośrednio do jej maleństwa.Jednak żaden produkt, nawet najzdrowszy nie zawiera wszystkich składników odżywczych, które zostają skutecznie usuwane z organizmu przez stres, zanieczyszczenie powietrza, choroby. Dlatego warto sięgnąć po  gotowe suplementy diety -jednak nie przypadkowe, ale te, które mają certyfikaty.
Choć kształtowanie większości organów jest w zasadzie zakończone już w połowie ciąży, to -uwaga!- rozwój mózgu następuje przede wszystkim w ostatnim trymestrze! Kobieta powinna pilnować tego,aby w jej diecie było dużo białka oraz witamin z grupy B, wspomagających prawidłowy rozwój mózgu.
Niestety, przyszłej mamie nie uda się uniknąć ,,wilczego apetytu''. Są jednak zdrowe sposoby na jego powstrzymanie. Jednym z nich są migdały, które hamują apetyt, jednocześnie zawierają dużo cennego dla mózgu magnezu i wapnia.