Dlaczego powinniśmy stosować suplementację?

Dzisiejsza żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż kilkanaście lat temu. Wciągu kilkudziesięciu lat, zawartość witamin w warzywach zmniejszyła się o 20 do 90 %. Gdybyśmy dzisiaj chcieli dostarczyć do organizmu niezbędnych dawek witamin, biopierwiastków drogą normalnego odżywiania, musielibyśmy spożywać takie ilości pokarmu, że nasz układ pokarmowy by temu nie podołał.
prof. Aleksander Ożarowski

Dlaczego powinniśmy stosować suplementację:
Po pierwsze, winne jest nasze pożywienie, którego głównym składnikiem jest dobrze nam znany ,,cukier z cukierniczki''; oczyszczony ze wszystkiego co dobre ryż; biała oczyszczona czyli pozbawiona minerałów mąka; duże ilości soli kuchennej.Wszystko co zatruwa nasz organizm i zwiększa zapotrzebowanie na witaminy i minerały.
Po drugie, palenie tytoniu niszczy nasze zasoby witaminy C i E oraz beta-karotenu.
Dla naszego organizmu niebezpieczne są również antybiotyki. Z jednej strony walczą z bakteriami, a z drugiej niszczą przyjazną florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Powoduje to znaczne niedobory witaminy K, folacyny i witamin z grupy B.

Naszym wrogiem jest stres, który znacznie zwiększa zapotrzebowanie na witaminy z grupy B i C oraz magnez.
Długie gotowanie , odgrzewanie i stosowanie kuchenek mikrofalowych przyczynia się do niszczenia naturalnych witamin w naszym pożywieniu.
Ziemia jest wyjałowiona- nie zawiera już dostatecznej ilości witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Rośliny rosną dzięki stosowaniu sztucznego nawożenia i herbicydów.
Starzejemy się, a ludzie starsi źle przyswajają wiele substancji odżywczych, stąd biorą się u nich duże niedobory witamin oraz wapnia , magnezu, żelaza, cynku.
Naszą dietę powinniśmy uzupełniać witaminami naturalnymi, a nie syntetycznymi. Wysokie dawki syntetycznych witamin są magazynowane w naszym organizmie i mogą powodować wiele dolegliwości.  Naturalne witaminy spełniają rolę antyoksydantów, a ich nadwyżki sa wydalane z moczem.
Wojciech Urbaczka